Lowcarb-Mohn-Brot

 

Rezept ist von hier:

Essen ohne Kohlenhydrate

 

70g Mandelmehl

70g Leinsamen

30g Mohn

30g Sesam

20g Chiasamen

20g Flohsamenschalen

250g Quark

4 Eier

200ml Milch

1 Pck. Backpulver

etwas Salz

 

 

Eier, Milch und Quark gut miteinander verquirlen.

Mohn, Sesam, Chiasamen, Leinsamen, Flohsamenschalen, Mandelmehl, Backpulver und etwas Salz vermischen und zu den feuchten Zutaten geben.

Alles zu einem glatten Teig verrühren.

Eine Kastenform mit etwas Butter einfetten und gleichmäßig Sesam und Mohn hinein streuen.

Teig einfüllen und glatt streichen.

 

Bei 180 Grad für 35 bis 40 Minuten backen.