Mikro-Brownie


Mit flüssigen Erdnussmus-Kern und Halotop Peanut Butter Cup 😍

Das Rezept für einen Mikro-Brownie gibt's bei Jessi

 

 

Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt denk ich. 

 

Der erste ist aus:
1 Eiklar
40 g Magerquark
25 g Milch 1,5 %
15 g Mandelmehl
10 g Impact Whey Natürliche Schokolade
5 g Backkakao
1 g Backpulver
Ein paar Tropfen FlavDrops Schokolade
10 Erdnussmus
1 Kugel HaloTop Peanut Butter Cup

Alles mischen, den Mus zum Schluss in die Mitte geben.

2 Min 10 Sekunden in die Mikrowelle also ohne Eis, nech, lecker.

 

 

Der zweite mit Vanille-Whey und Blaubeeren. Getoppt mit Mandelmus.

 

Der dritte mit Schoko-Whey, Xucker-Drops und Mandelmus.