Smoothie zur inneren Reinigung

Das Rezept ist von hier: http://likemag.com/de/wenn-sich-9-kilo-essen-in-deinem-darm-stauen-solltest-du-das-machen/296817

Es schmeckt besser als es aussieht.

1 Apfel, am besten grün

1 EL Leinsamen, am besten geschrotet

1 EL chia-Samen
1 El Bio-Honig oder Aganvendicksaft (ich habe Zuckerrübensirup genommen)
1 Tasse stilles Wasser

Zuerst die Chiasamen im Wasser aufquellen lassen, am besten über Nacht.

Dann die restlichen Zutaten hinzugeben und pürieren.

Fertig.